Rụng tóc sau sinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Nó không gây tác động tiêu cực cho cơ thể, tuy nhiên nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian lâu dài thì có thể khiến vẻ ngoài của chị em “xuống cấp”. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh? Biện pháp nào tốt nhất để giúp “hồi sinh” tóc trở lại? Bài viết dưới đây Bách Thảo Tập sẽ giải đáp những thắc mắc này cho các bạn.
Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc sau sinh ở phụ nữ
Rụng tóc sau sinh được xem là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể nếu tóc rụng không vượt quá 100 sợi/ngày. Tuy nhiên, với lượng tóc mất đi khá nhiều và trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến mái tóc trở nên mỏng thưa, thậm chí còn bị hói đầu nặng. Nếu không có biện pháp “cứu cánh” kịp thời sẽ rất khó để lấy lại mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt như trước. Vì vậy việc nên làm là hãy tìm ra nguyên nhân để có cách trị rụng tóc dứt điểm.
- Thay đổi nội tiết tố của cơ thể: Trong quá trình thai nghén, các hàm lượng hormone trong cơ thể như hCG, estrogen, progesterone, oxytocin và prolactin sẽ thay đổi một cách đáng kể. Trong đó, nội tiết tố ở nữ giới tăng cao góp phần giảm thiểu tốc độ rụng của tóc. Qua đến giai đoạn sau khi sinh thì lượng lượng hormone sẽ sụt giảm đột ngột, khiến tóc phát triển chậm và rụng tóc nhanh chóng.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng tóc bị rụng sau sinh ở phụ nữ. Trong giai đoạn nuôi con, cơ thể người mẹ cần nạp lượng chất dinh dưỡng gấp hai lần so với thông thường. Một khi không đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết thì kéo theo đó là nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khoẻ trong đó có rụng tóc. Bên cạnh đó, việc thiếu hụt một số dưỡng chất như Vitamin A, Biotin, sắt, kẽm,… sẽ làm cho sợi tóc trở nên yếu, khô xơ và dễ bị gãy rụng từng mảng.
- Tâm lí bị rối loạn: Phụ nữ sau khi sinh thường dễ bị tâm lý lo lắng, căng thẳng, thậm chí là trầm cảm khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể rối loạn, máu không được lưu thông điều đặn. Từ đó lượng máu cần thiết để vận chuyển các dưỡng chất đến tóc bị thuyên giảm khiến tóc yếu dần và dễ gãy rụng.
Rụng tóc sau sinh ở phụ nữ có nguy hiểm không?
Thực chất, tình trạng tóc rụng ở phụ nữ sau khi sinh không quá nguy hiểm và không gây ảnh hưởng tới tính mạng, nhưng chúng chính là tiếng chuông báo động về sức khỏe của bạn. Một số trường hợp lượng tóc rụng nhiều vượt quá mức giới hạn (trên 100 sợi/ ngày) thì bạn có thể mắc phải một số bệnh như viêm tuyến giáp, cường giáp sau sinh, làm gián đoạn chu kỳ mọc của tóc. Điều này khiến các nang tóc phát triển không đều, hạn chế khả năng hấp thu dưỡng chất của tóc, gây khô xơ và dễ gãy rụng hơn.
Mặc khác, việc rụng tóc sau sinh gây ra bất cập cũng như khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Những sợi tóc rụng của mẹ sẽ vô tình siết chặt vào tay, chân trẻ gây tổn thương cho làn da non nớt của trẻ.
Nhiều trường hợp rụng tóc quá nhiều sẽ gây ra tâm lý hoang mang. Từ đó khiến bạn không được thoải mái và tự ti về bản thân, tác động tiêu cực tới cơ thể và hạn chế sữa tiết ra mỗi ngày. Nếu để tình trạng rụng tóc kéo dài và không có sự can thiệp điều trị kịp thời thì sẽ khó có thể lấy lại mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh óng ra tự nhiên như trước. Vì thế, nếu bạn thấy tóc có dấu hiệu ngày một rụng nhiều thì đừng bỏ qua mà hãy tìm ngay cho mình một giải pháp hữu hiệu để nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc con nhanh nhất.
Cách khắc phục rụng tóc sau sinh như thế nào?
Chế độ ăn lành mạnh
Muốn khắc phục mái tóc hư tổn sau sinh trở nên chắc khỏe thì bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho hợp lý và khoa học. Nên ăn nhiều trái cây và rau củ quả trong chế độ hằng ngày để đáp ứng đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết nuôi tóc. Ngoài ra còn bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt nạc, cá, sữa, ....
Bên cạnh đó bạn bạn cũng cần phải kiêng một số loại thực phẩm và đồ uống sau: Đồ ăn nhanh, bia rượu, nước uống có ga, các chất kích thích,...
Hạn chế suy nghĩ tiêu nhiều và căng thẳng
Hầu hết phụ nữ sau khi sinh thường phải đối mặt với những lo lắng về việc chăm con, công việc gia đình kể cả tài chính dẫn đến căng thẳng, stress. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của tóc. Vì vậy bạn hãy tập cho mình thói quen và lối sống tích cực, bên cạnh đó việc tập yoga, ngồi thiền, đi bộ để giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể, ngăn chặn sự rụng tóc nhanh chóng và hiệu quả.
Uống đủ nước
Bạn nên cố gắng thói quen uống thật nhiều nước, ngay cả trường hợp không cảm giác khát nước vẫn nên cung cấp đủ lượng nước hằng ngày. Bởi vì nước đóng vai trò quan trọng và nếu không cung cấp đủ nước có thể khiến tóc thưa thớt, khô xơ và dễ gây gãy rụng tóc.
Thư giãn bằng cách massage da đầu
Việc massage đầu giúp tăng cường lưu thông máu tới các lớp sâu bên trong da đầu. Từ đó có thể duy trì độ ẩm, làm lành những tổn thương do hóa chất gây ra, thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Phục hồi và nuôi dưỡng từ bộ dầu gội thảo dược gừng
Hiện nay có rất nhiều cách để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh. Nhưng dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một bộ sản phẩm dầu gội xả gừng hữu cơ dễ làm và hiệu quả nhất trong thời gian ngắn. Bạn hãy tham khảo và áp dụng ngay nhé!
Công dụng hữu hiệu của gội xả gừng là giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc, làm sạch gàu, sạch sâu da đầu, giảm nấm ngứa hiệu quả. Thành phần không có chứa hóa chất gây hại cho da dầu, chính vì thế nó được xem là sản phẩm thay thế hoàn hảo dành cho những mái tóc hư tổn, gãy rụng của mẹ bầu sau sinh.
Trọn bộ chăm sóc tóc bao gồm:
- 01 Dầu Gội Gừng Bách Thảo Tập
- 01 Dầu xả Gừng Bách Thảo Tập
Quy trình để tạo ra thành phẩm được thực hiện theo những quy chuẩn nghiêm ngặt trong việc lựa chọn giống gừng cho đến chăm sóc và nuôi dưỡng. Từ đó cho ra đời những sản lượng gừng đạt chuẩn về chất lượng, đạt hiệu quả cao vượt trội. Ngoài ra công đoạn sản xuất được áp dụng trên dây chuyền hiện đại với thiết bị sản xuất tiên tiến, hệ thống quản lý sản xuất chuyên nghiệp. Dòng sản phẩm thảo dược này ra mắt người dùng với mục đích giúp họ giải quyết các vấn đề còn tồn tại khiến mái tóc bị “mất điểm”.
Dầu gội xả thảo dược gừng ra đời tạo sự đột phá, không những trị gàu ngứa, rụng tóc mà còn có thể giúp giải quyết các vấn đề của phụ nữ sau sinh gặp phải như:
Giữ ấm da đầu và giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi
Như chúng ta đã biết, vị cay và tính ấm nóng của gừng giúp giữ ấm da đầu. Khi sử dụng lên da đầu, tinh chất gừng thấm sâu vào các nang tóc, kích thích tuần hoàn mạch máu giúp giảm bớt sự căng thẳng, mệt mỏi. Mùi hương tươi mát của các loại thảo dược được điều chế đặc biệt, tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu cho người sử dụng.
Kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong
Ngoài tác dụng làm sạch gàu và nấm ngứa, dầu gội xả Gừng Bách Thảo Tập còn có tác dụng dụng kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng và chăm sóc tóc chuyên sâu từ gốc tới ngọn. Bởi các thành phần của dầu xả giúp chống viêm và chống oxy hóa, ngăn chặn hư tổn, tăng khả năng giữ ẩm cho mái tóc rất tốt, bổ sung dưỡng chất cho tóc giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và an toàn hơn rất nhiều so với các hóa chất silicon ở bên trong các sản phẩm chăm sóc tóc khác.
Dầu gội và xả thảo dược gừng là sự lựa chọn an toàn của nhiều mẹ bầu, mẹ sau sinh trong việc chăm sóc và phục hồi mái tóc của bản thân. Đừng quên theo dõi những bài viết mới nhất của chúng tôi ở trang Blog và Facebook nhé!
>> Khám phá thêm các sản phẩm từ thiên nhiên Bách Thảo Tập tại đây.